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如何知道你是否对烟有敏感性？

香烟烟雾中含有4000多种化学物质，其中许多已被证明对人体有害。即使是偶尔吸二手烟，也会增加患癌症和其他健康问题的风险。如果你对烟有敏感性，那么即使是很少的烟雾也可能导致严重的健康问题。

以下是一些常见的对烟敏感的迹象：

眼睛发红、发痒或流泪

鼻子发红、发痒或流鼻涕

喉咙痛或声音嘶哑

咳嗽或喘息

头痛

疲劳

恶心

头晕

皮肤发红或发疹

如果你出现上述任何症状，那么你可能对烟有敏感性。你应该去看医生，以确定你的症状是否与吸烟有关。医生可能会进行一些检查，比如胸片或肺功能检查，以确定你的肺是否有损害。

如果你对烟有敏感性，那么你应该采取以下措施来保护自己的健康：

避免吸烟，即使是偶尔吸二手烟。

如果你生活或工作在吸烟者周围，那么你应该要求他们不要在你面前吸烟。

在公共场所，你应该选择无烟区。

如果你外出就餐，那么你应该询问餐厅是否有无烟区。

如果你乘坐公共交通工具，那么你应该选择无烟车厢。

如果你在家中吸烟，那么你应该确保你的家人和宠物不在家。

如果你对烟有敏感性，那么你应该定期去看医生，以检查你的肺是否有损害。医生可能会给你开一些药物来帮助你戒烟，或者给你提供其他建议来帮助你保护自己的健康。

如果你对烟有敏感性，那么你应该采取措施来保护自己的健康。避免吸烟，即使是偶尔吸二手烟，也是保护自己健康的最佳方法。